jueves, 28 de julio de 2022

Auxilia de Conserje

                            Por Ramallo Meis  y David Villaverde

Entre el 19 de abril y el 8 de julio, trece personas con Parálisis cerebral o patología afín, nueve de las cuales pertenecemos a la Asociación Amencer Aspace, realizamos la formación “AUXILIAR DE CONSERJE” en las instalaciones de la Xunta de Galicia en Pontevedra. 180 horas de formación, gestionada a través de ASPACE GALICIA y subvencionada por INSERTA, FUNDACIÓN ONCE y FONDO SOCIAL EUROPEO.

Para esta formación contamos con dos cuidadoras (Lucía y Romina) que nos facilitaron la participación y con una formadora (Verónica) y ya de paso, destacaría que con un poco de apoyo, las personas con discapacidad, podemos llegar muy lejos.

Como evitar riesgos ordenando la zona de trabajo, seguridad e higiene, habilidades sociales enfocadas al cliente. Servicio de conserjería, básicas de comunicación o recepción y emisión de llamadas telefónicas fueron algunos de los temas trabajados.

Pero este curso también ha hecho que algunos de nosotros, mostráramos nuestra ilusión y ganas de aprender, de salir de la monotonía, de conocer a otros compañeros y compartir alguna que otra experiencia. El curso fue positivo en muchos aspectos, porque cuando nos ponemos a prueba y conseguimos saltar el obstáculo con éxito, crece la confianza en nosotros mismos. 

No sé si alguno de los que hicimos esta formación llegaremos a trabajar como Auxiliar de Conserje, pero sí sabemos que aptitudes tomar para hacerlo, sí tenemos, y así lo demostraremos si se presenta la ocasión.

Palabra de Meis.


miércoles, 22 de junio de 2022

TRANSFORMACIÓN DEL ENFOQUE DE DERECHOS

                                                                                                                                         Por Ramallo Meis

Todas las personas somos iguales ante la ley. Esto tendría que ser una realidad, pero no es del todo cierto. Hasta hace no mucho tiempo algunas personas con discapacidad no teníamos derecho al voto, por poner un ejemplo algo reciente, éramos invisibles, y sobre todo estábamos sobreprotegidos por nuestras familias bajo las capas del amor, lo cual no nos ayudó en nada a evolucionar, como personas, y a muchos de nosotros nos costó salir y enfrentarnos a nuestros miedos e inseguridades, pero poco a poco, hemos conseguido avanzar.

Nuestro deseo, nuestro esfuerzo, nuestra lucha por formar parte de la sociedad, está dando resultados, prueba de ello es la transformación y visualización de algunos derechos que no teníamos. El cambio más importante fue la ley sobre las medidas de apoyo para el ejercicio de derechos. Esta norma acabó con la incapacitación judicial, de tal manera que todas las personas con Parálisis Cerebral sujetas a medidas de apoyo pueden tomar decisiones en función de sus capacidades, incluidas aquellas con grandes necesidades de apoyo, quienes decidirán todo lo relativo a su día a día. 

Durante años nosotros hemos tirado mucho del carro y vamos a seguir haciéndolo, pero también tenemos la gran suerte de ver como las personas están cambiando, nos abren los brazos, nos miran de frente y se involucran acompañándonos hacia una sociedad más inclusiva.

Esto tiene que seguir avanzando, no podemos parar, somos el eje principal de la transformación, en este caso la de los derechos. Y para eso personalmente pienso que es muy importante la formación y el conocimiento, como escuché una vez en un congreso, no podemos pedir lo que desconocemos. Conocer nuestros derechos es el primer paso, tanto nosotros las personas con discapacidad, como la sociedad en general.

Todas las personas, solo por el hecho de ser personas  tenemos nuestros derechos, y estos son los mismos para todos, con independencia de nuestra condición.

 

martes, 31 de mayo de 2022

PONTENSAN : FERIA DE LA SALUD PONTEVEDRESA

 

Por

José Sergio González Rodríguez

La ciudad de Pontevedra acogió su tercera edición de PONTESAN los días 20,21 y 22 de mayo, su feria anual sobre la salud, la cual llevaba dos años en el dique seco por culpa de las restricciones surgidas a raíz de la intrusión mundial del COVID-19 en nuestras vidas. En ella. diferentes entidades relacionadas con el tema de la salud, estuvieron vieron presentes con sus respectivos stands (AECC, AMENCER-ASPACE-RODANDO, ASEII, CRUZ ROJA, AFAPO...) y una larga lista que representando temas relacionados con la salud, el deporte, el baile o la alimentación).

 



Fueron tres días intensos, llenos de salud y buenas vibraciones que nos sirvieron para recargar pilas, mejorar nuestros conocimientos sobre cuales son las bases para adquirir una vida más saludable y sobre la que habría que escribir largo y tendido. Quizá en otra ocasión y en un soporte más adecuado. Por mi parte, solamente queda decir, que deseo que se sigan celebrando eventos como éste, pues son una píldora de ilusión para mucha gente, servidor incluido.


 

¡Gracias al Ayuntamiento de Pontevedra y a todas las Asociaciones y entidades que han hecho posible una vez más, un evento como este!

martes, 11 de enero de 2022

SAN SILVESTRE 21

                                                                                                                                  Palabra de Meis

La sociedad de hoy en día conlleva el ir con prisa a todas horas, el tiempo es lo más valioso, y a veces, corres tanto, que te vas perdiendo momentos importantes por ese largo camino llamado vida.

Pero hay una carrera popular, diferente, donde corremos como en cualquier otra carrera, pero de otra forma, disfrutando de cada segundo de la compañía del que llevamos al lado, de los conocidos y de los que conocemos durante la misma, donde nos reímos y nos animamos los unos a los otros. Una carrera, donde el objetivo no es llegar el primero, sino el de darnos la mano y cruzar juntos la línea de meta.


Este año La San Silvestre de Pontevedra no fue como otros años, por medidas de seguridad y con la intención de evitar las masificaciones, se cambió el formato y el recorrido. Ya no se hizo la salida masiva de otros años. En esta ocasión, se hicieron varias salidas a lo largo del día, en total 17 salidas en
grupos de unas 150 personas. El recorrido de unos 3 km se llevó hasta la Junquera de Alba con el objetivo de evitar las masificaciones de público en medio de la ciudad.


Para nosotros, las personas que formamos el Centro de Día Amencer-Aspace de Campolongo, fue muy emocionante, porque necesitábamos volver a correr juntos con toda la ilusión del mundo, los gritos de ánimo, las risas, los piques y esa gran emoción de llegar a la meta para despedir el año todos juntos. Y como no, agradecer a la gran familia de Rodando, por correr a nuestro lado y compartir ese hermoso momento con toda la alegría e ilusión.

No puedo explicar lo que significa para nosotros correr la San Silvestre, son kilómetros de felicidad, es como escapar, liberarte y correr hacia ese abrazo que te estruja el corazón, quizá parezca tonto, pero yo lo siento así.                


 


lunes, 27 de diciembre de 2021

DICIEMBRE 2021 MEIS

                                                                                                                      Por Rosa Meis 

Rosa María Blanco Ramallo os felicita la Navidad reivindicando una Educación Inclusiva para que todos y todas tengamos las mismas oportunidades, pudiendo así desarrollar al máximo nuestro potencial.



https://youtu.be/cJq9oQARNNU





DICIEMBRE 2021

 

Esteban López Martínez os felicita la Navidad reivindicando la importancia de las CAA (comunicación alternativa y aumentativa

https://youtu.be/PI2k4L39DLw

viernes, 17 de diciembre de 2021

ENTREVISTA VIVIANE MANUELA

                                                                                                             Por Ramallo Meis

Me gustaría empezar este artículo, reivindicando un derecho más que tenemos las personas con Parálisis Cerebral o cualquier discapacidad. El derecho de disfrutar la comida.

Dicen que comer es un placer, pero no es así para todos. Para muchos de nosotros el momento de comer es un agobio y muy cansado, sobre todo a las personas con grades necesidades de apoyo y con más problemas de deglución.

Hemos hecho una pequeña entrevista sobre alimentación y texturizados a Viviane Manuela Ramil Martínez logopeda de Amencer-Aspace desde 2007.

-      La primera pregunta, ¿qué es un texturizado?

Un texturizado consiste en modificar la consistencia de un alimento para que se pueda tragar de una forma segura y eficaz. Por ejemplo, la carne. La carne cuando hay dificultades en la deglución a lo mejor no podemos masticar porque es muy dura o tiene bastante musculatura etc. Entonces lo que hacemos es modificarla con una técnica, a lo mejor la trituramos y le añadimos algún tipo de espesante para que mantenga la forma de la carne pero que se pueda tragar de una forme segura.

-      ¿Cuál es la diferencia entre un texturizado y un túrmix?

La gran diferencia entre un texturizado y una comida túrmix es que con los texturizados diferenciamos los sabores, con la comida tipo túrmix o con la comida modificada no se distinguen los sabores. Un ejemplo sencillo sería un filete de ternera con una guarnición de judías verdes. En la comida tipo túrmix se mezclaría todo y haríamos tipo puré, para las personas que tienen grades dificultades de deglución. Y  las personas que tienen una disfagia menos severa que pueden masticar un poco pero que necesitan que la comida este bien picadita se modificaría de esa manera pero aun así los sabores sí que se pueden llegar a mezclar porque normalmente tendemos a ofrecer esa comida en la misma cucharada.

Pero el texturizado sería, por un lado modificar la consistencia de la carne, e intentar hacer la forma de la carne, en el plato visualmente va a ser muy parecido al original y con las judías lo mismo. Con lo cual puedes comer una cucharada de carne y una cucharada de judías, hablo de cucharada porque es comida que se sirve con cuchara. Pero con la comida texturizada tenemos la opción de elegir comer todo junto o ir comiendo la carne o las judías por separado.

               texturizados de: Turrón, Mantecados y Polvorones

-      ¿se puede texturizar todo tipo de comida?

En teoría sí, pero hay ciertas comidas que son más difíciles de texturizar por las características organolépticas y estas son color, olor, sabor y textura de los alimentos. Uno de los alimentos más difíciles de texturizar son las patatas fritas, porque además del sabor está la parte crujiente.

-      ¿hay varios tipos de disfagias?

Sí, y también varias escalas que clasifican la disfagia. Existe una escala funcional de deglución que se llama Fujishima. Esta escala además de clasificar la disfagia, y también clasifica las necesidades de apoyo de la persona que come. La textura más peligrosa de todas es la doble consistencia, mezclar líquidos y sólidos.

El nivel 8 es una disfagia leve, alimentación oral exclusiva significa que podemos comer normalmente tres veces al día, salvo para alimentos específicos que dificultan la deglución y podemos consumir agua.

El grado de más afección es el nivel 1 sería una disfagia severa, alimentación por vía oral imposible con signos de aspiración y no hay reflejo de deglución.

-      ¿es cuándo pasas a alimentarte por sonda?

No necesariamente, se puede pasar a alimentarse por sonda antes, porque en la deglución hablamos de dos temas que son: la seguridad y la eficacia y como no, el tercer tema que sería el placer de comer. Aunque no haya pérdida de seguridad, puede haber una gran pérdida de eficacia ahí si se necesita una  sonda de alimentación.

Ejemplo: a lo mejor hay una disfagia moderada nivel 4 que necesita alimentación enteral pero es capaz de recibir aportes por vía oral durante el tratamiento logopedico  o por gusto en pequeñas cantidades y con cuidadores entrenados.

A partir del nivel 4 estarían 4 3 2 1, hablaríamos de alimentación vía enteral, por sonda nasogástrica o una peg. También puede ser parenteral, por vía intravenosa.

-      ¿Un bebé puede nacer con disfagia?

Sí, porque puede nacer con las capacidades deglutorias alteradas.

-      ¿puede mejorar con el tiempo?

En el caso de un bebé hay que hacer una valoración y ver las posibilidades que tiene de maduración, también depende de cómo se manifieste. Si tiene capacidad sí, pero cada caso es particular.

-      ¿puede alcanzar una deglución fisiológica?

Si, si tiene las características para ello, nosotros cuando nacemos, nacemos con unos reflejos y tenemos uno de supervivencia que es el reflejo deglutorio más el reflejo de succión y se llaman reflejo de supervivencia. Y eso dos reflejos pueden estar alterados. Puede haber una succión pobre, por una musculatura pobre o porque no hay una buena coordinación con la respiración etc.

Nos estamos centrando en los texturizados, de adaptaciones de la alimentación, pero tan importante es todo esto como el control postural. Recalcando que es muy importante en el momento de tragar, tener la cabeza bien colocada en flexión, en hiperextensión no porque se puede producir un atragantamiento y hay un riesgo muy elevado de una bronco aspiración.

Una buena sedestación va a ayudar a tener un mejor control oral, la deglución es un acto motor fino, en el que intervienen muchísimas estructuras tanto musculares, como a nivel de pares craneales y sistema nervioso.

-      ¿líquidos?

En cuestión de líquidos y en disfagia también, hay una palabra que se llama Reología.

-      ¿qué significa esa palabra?

La Reología, es una parte de la física que estudia cómo se comporta la materia en cuanto a viscosidad y luego la plasticidad, la elasticidad y el derrame de la materia. Nos quedamos con esas dos partes viscosidad y derrame, porque el agua es uno de los alimentos más difíciles de gestionar en la boca porque requiere de un buen control de la lengua, de un buen control de una musculatura que está en las mejillas que se llaman bucinadores y porque una característica organoléptica del agua es que no tiene sabor.

Cuando hay dificultades con los líquidos, hay una prueba que se llama el mec que es un test de volumen viscosidad. La viscosidad, relacionado con la deglución hablamos de cuatro viscosidades, el líquido fino que sería el agua con una viscosidad muy fina que se derrama continuamente, la viscosidad néctar que sería como el zumo de melocotón, la viscosidad miel y la viscosidad pudin, que la tienes que tomar con cuchara.

Para conseguir estas viscosidades se usan espesantes, es muy importante que los espesantes sean de segunda generación. Hay otra cosa muy importante en la deglución que es el ritmo deglutorio dando tiempo a la persona para vaciar bien la boca y la faringe. Pero también hay que equilibrar ese ritmo con algo que se llama fatiga deglutoria.

Hemos empezado con los texturizados y acabamos hablando de todo lo que es la alimentación.

Y para terminar esta entrevista, Viviane, dice algo que alimenta nuestra alma:

La alimentación como cualquier otro aspecto que atañe a las personas que tienen parálisis cerebral también tiene que ser un bien accesible.

Muchas gracias Viviane Manuela.